Các món ngon từ quả bơ dễ làm lại tốt cho sức khỏe

Chỉ còn vài ngày nữa là mùa bơ lại khởi đầu, các giáo đồ của bơ lại phải mong ngóng từng ngày để được thưởng thức hương vị thơm ngon bự ngậy của loại trái cây này. Và bạn biết ko ngoài cách làm sinh tố bơ được nhiều người biết tới thì còn có rất nhiều cách để chế biến ra nhiều món ăn bồi bổ cao từ loại quả này. Chúng tôi mời bạn khám phá thêm với Dữ liệu to món bơ ngon ngay bài viết dưới đây nhé!

Danh sách các món ngon từ bơ

1. Salad cá hồi bơ

Sa lát lê tàu

Các chị em muốn giảm cân, đẹp da và tăng nhanh sức khỏe bằng 1 cơ chế ăn uống lành mạnh nên là chọn lọc bậc nhất trong menu, món salad bơ cá hồi. Món ăn này ko chỉ thơm ngon với vị cay của bơ liên kết với vị tươi ngon của cá hồi nhưng còn cực kỳ giàu chất dinh dưỡng tốt cho sức khỏe.

Cách làm dễ dàng nhất là rán cá hồi vàng đều 2 mặt, rắc 1 chút muối tiêu để tăng hương vị, sau ấy dùng kèm với các loại rau cắt lát và bơ. Và nếu có nhiều thời kì, bạn cũng có thể pha nước chấm chanh theo công thức: nửa thìa hạt tiêu, 1 thìa muối, 1 thìa dấm, 5 ml nước cốt chanh, 1 ít vỏ chanh bào, tỏi băm bé. mùi tây . Sau lúc trộn đều các vật liệu, bạn cho thêm 2 thìa dầu oliu vào khuấy đều. Chỉ với nhiều bước là bạn đã có 1 món ăn từ bơ cực kỳ bồi bổ và thơm ngon.

2. Trái bơ rán – Món ngon từ bơ

Nếu bạn là người tình thích đồ rán chiên nhưng mà vẫn muốn có 1 menu bữa ăn lành mạnh và đầy đủ chất dinh dưỡng thì ko nên bỏ lỡ món bơ rán giòn thơm ngon, dễ làm. Bơ lăn qua bột rán xù rồi nướng lên kiên cố sẽ là món ăn vặt người nào cũng thích mê. Lớp bên ngoài có màu vàng xanh nhạt trông rất quyến rũ, lớp bột rán giòn bên ngoài cắn vào, phần bơ bên trong mềm, ngon ngọt và bùi bùi, kích thích vị giác của người thưởng thức, từ ấy nhưng rán bơ. Nó đã biến thành 1 thích thú của nhiều người.

Bơ chiên

Trong giai đoạn nấu, bạn có thể dùng chảo chống dính hoặc nồi rán ko khí để bột vàng giòn thích mắt nhưng ko bị dính chảo. 1 xem xét rằng bơ giòn sẽ ngon hơn lúc chấm với tương cà, tương ớt hoặc sốt mayonnaise.

3. Trứng nướng bơ

Đối với những bạn theo cơ chế ăn Eat Clean nhưng vẫn muốn thân thể được phân phối đủ chất thì quả bơ chính là “chân ái” và làm bánh mì nướng bơ với trứng cho bữa sáng là 1 chọn lọc hoàn hảo. Trứng và bơ liên kết với nhau sẽ là nguồn năng lượng dồi dào để bạn hưởng thụ và làm việc hiệu quả.

Bơ nướng trứng

Bạn cắt đôi quả bơ, bỏ hạt rồi đập trứng vào để lòng đỏ lọt vào khe của hạt bơ bạn vừa đánh rơi. Sau ấy rắc 1 chút muối tiêu rồi cho vào lò nướng khoảng 20 phút, nhiệt độ khoảng 180 độ C. Chỉ với vài bước dễ dàng là bạn đã có 1 bữa sáng thơm ngon và bồi bổ.

4. Salad với bơ và dưa đỏ

1 trong những món ăn ngon từ bơ được những người ăn chay thích thú là salad bơ và dưa đỏ. Vị ngọt thanh mát của dưa đỏ quyện với vị bự ngậy của bơ sáp kiên cố sẽ làm động dao vị giác của nhiều người. Và bạn thử hình dung những ngày hè hot nực nhưng chỉ được thưởng thức trái bơ, dưa đỏ thì ôi thôi, như xua tan đi cái hot và sảng khoái ý thức.

Sa lát lê tàu

5. Salad bơ, ức gà

Sa lát lê tàu

1 món ăn mặn khác của bơ nhưng các chuyên gia dinh dưỡng hăng hái khuyên đàn bà mang thai nên ăn là salad ức gà bơ. Món ăn này sẽ bổ sung các chất dinh dưỡng an toàn cho thai nhi tăng trưởng đầy đủ như vitamin C, E, B, K và nhiều loại axit bự ko no.

6. Bánh mì nướng bơ

bánh mì nướng bơ

Những gợi ý dưới đây của chúng tôi sẽ giúp bạn trả lời thắc mắc ăn bơ gì cho bữa sáng “nhanh gọn”, chọn lọc lý tưởng nhưng chúng tôi muốn đề cập chính là bánh mì nướng bơ. Mở màn ngày mới với 2 lát bánh mì nướng, phết bơ nghiền và rắc thêm chút tiêu, chút muối kiên cố sẽ đem lại cho bạn cảm giác hoàn hảo nhưng ko quá nặng bụng, nó vừa đủ để “kích hoạt” năng lượng. thân thể cần sẵn sàng cho bạn 1 ngày làm việc hiệu quả và năng suất.

7. Kem bơ sữa dừa

Kem bơ sữa dừa

1 biện pháp cho những ngày nắng hot ấy là thưởng thức 1 ly kem bơ sữa dừa mát mẻ để xua tan mọi cơn hot. Vị bự của bơ quyện với chút cùi dừa khô quyện với vị ngọt thanh của nước cốt dừa đã hình thành 1 ly bánh quy bơ tuyệt vời khiến bao người ngây ngất.

>> Xem thêm: Cách làm kem bơ sử dụng máy xay sinh tố

8. Thịt xông khói cuộn bơ

Bánh mì thịt xông khói với bơ

1 trong những món ăn được chế biến từ bơ “đổi gió” được cho các thành viên trong gia đình thì đừng bỏ lỡ món thịt 3 chỉ kho bơ nhé. Sự liên kết này sẽ hình thành 1 hương vị mới lạ, càng ăn càng thấy thú vị. Quả bơ 9 có vị bự ngậy quyện với lòng heo giòn ngon sẽ khiến người nào ăn thử 1 lần cũng mê.

>>> Mời các bạn tham khảo các bài viết sau:

  • Ăn bơ có làm bạn bự ko? Cách ăn bơ ko bự để giữ dáng và đẹp da
  • Bơ bao lăm calo? Thành phần dinh dưỡng của quả bơ
  • Ăn vải thiều có hot ko? Chức năng của quả vải
  • Những ích lợi của nước ép dưa đỏ là gì? Cách làm nước ép dưa đỏ ngon đã khát
  • Ích lợi của việc uống nước dừa là gì? Uống nhiều nước dừa có tốt ko?
  • Ăn mận khô có tốt ko? Bà bầu ăn mận được ko?
  • Ích lợi của việc ăn lê là gì? Ăn lê có thể giảm cân ko?
  • Ích lợi của việc ăn hồng xiêm là gì? Liệu nó có tốt ko? Bà bầu ăn được ko?

Trên đây là những món ngon từ bơ nhưng Honda Anh Dũng muốn san sớt tới các bạn. Hi vọng những thông tin trên là có ích đối với bạn. Đừng quên truy cập website Honda Anh Dũng thường xuyên để cập nhật những thông tin có ích. Cảm ơn các bạn đã ân cần theo dõi bài viết!

Nếu bạn có nhu cầu sắm đồ dùng nhà bếp, đồ gia dụng, điện – lạnh, thiết bị văn phòng, y tế & sức khỏe, thiết bị kỹ thuật số – phụ kiện …, vui lòng truy cập website Honda Anh Dũng để đặt hàng online, hoặc có thể liên hệ với chúng tôi để sắm trực tiếp các thành phầm này . đặt hàng tại:

Thông tin thêm

Các món ngon từ quả bơ dễ làm lại tốt cho sức khỏe

Chỉ còn vài ngày nữa thôi là mùa bơ lại tới, những giáo đồ của quả bơ chắc đang từng ngày mong ngóng để được thưởng thức hương vị bự ngậy, thơm ngon từ thức quả này đây. Và bạn biết ko ngoài món sinh tố bơ thân thuộc thì vẫn còn nhiều cách chế biến thứ quả này thành nhiều món vô cùng bồi bổ ấy. Xin mời bạn cùng Honda Anh Dũng khám phá thêm các món ngon từ quả bơ ngay dưới bài viết dưới đây nhé!

Danh sách các món ngon từ quả bơ

1. Salad bơ cá hồi

Chị em đang muốn giảm cân, đẹp dáng và cải thiện sức khỏe bằng 1 cơ chế ăn uống lành mạnh, chọn lọc bậc nhất trong menu hãy là salad bơ cá hồi. Món ăn này chẳng những ngon mồm với hương vị thơm bùi từ bơ liên kết với vị tươi mát từ cá hồi nhưng còn vô cùng giàu dinh dưỡng tốt cho sức khỏe.

Cách dễ làm nhất các bạn có thể áp chảo 2 mặt của cá hồi, rắc thêm xíu muối, hạt tiêu để tăng thêm hương vị rồi ăn kèm với rau cùng bơ thái lát. Và nếu bạn có nhiều thời kì hơn có thiết chế biến cả sốt chanh theo công thức: nửa thìa cà phê tiêu, 1 thìa cà phê muối, 1 thìa canh giấm, 5ml nước cốt chanh vàng, 1 ít vỏ chanh bào, tỏi băm và ngò tây băm. Sau lúc trộn đều các thành phần bạn thêm 2 thìa canh dầu olive và khuấy đều là được. Chỉ với ngần này giai đoạn bạn đã có món ăn mặn từ quả bơ vô cùng bồi bổ, ngon mồm. 

2. Bơ rán giòn – Món ngon từ quả bơ 

Những người nào là giáo đồ của đồ ăn rán xào nhưng vẫn muốn có 1 menu ăn uống lành mạnh, bồi bổ thì đừng nên bỏ lỡ bơ rán giòn cực dễ làm nhưng ngon mồm. Bơ sẽ lăn qua bột rán giòn rồi đem lên rán bảo đảm sẽ là món ăn vặt nhưng bất cứ người nào cũng sẽ thích mê. Lớp vỏ ngoài có màu vàng hơi chấm xanh nhìn cực hấp giấn, cắn 1 miếng giòn tan phần bột rán bên ngoài, còn nhân bơ bên trong mềm, mọng, bùi bùi kích thích vị giác của người thưởng thức, từ ấy nhưng bơ rán đã biến thành món khoái khẩu của nhiều người.

Trong giai đoạn chế biến, bạn có thể sử dụng chảo chống dính hoặc nồi rán ko dầu để phần bột vàng giòn quyến rũ nhưng ko bị dính vào chảo. 1 xem xét bơ rán giòn sẽ còn ngon mồm hơn nếu được chấm với tương cà, tương ớt hay mayonaise ấy.

3. Bơ nướng trứng gà

Những chị em đang đeo đuổi cơ chế ăn Eat clean nhưng vẫn muốn thân thể nạp đủ chất dinh dưỡng thì bơ chính là “chân ái” ấy ạ, và chế biến bơ nướng trứng gà trong bữa sáng chính là sự lựa chọn hoàn hảo. Trứng và bơ liên kết cùng nhau sẽ phân phối nguồn năng lượng dồi dào để bạn thỏa sức vui chơi và làm việc 1 cách hiệu quả.

Bạn bổ đôi quả bơ, bỏ phần hạt, sau ấy đập quả trứng vào sao cho lòng đỏ sẽ nằm ở địa điểm rãnh của hột bơ mình vừa bỏ. Tiếp theo, bạn rắc chút ít tiêu và muối rồi hãy cho chúng vào lò nướng tầm 20 phút, nhiệt độ khoảng 180 độ C. Chỉ vài giai đoạn dễ dàng bạn đã có 1 bữa sáng vừa ngon, vừa giàu dinh dưỡng.

4. Gỏi bơ sáp và dưa đỏ

1 trong các món ngon từ quả bơ nhưng những người ăn chay vô cùng ưa thích là gỏi bơ sáp, dưa đỏ. Hương vị thanh mát, ngọt lừ của dưa đỏ chan hòa cùng cái vị bùi bự của bơ sáp kiên cố sẽ đánh gục vị giác của rất nhiều người. Và bạn thử hình dung những ngày hè oi hot nhưng chỉ cần được thưởng thức bơ, dưa đỏ, ôi thôi như đánh tan cái hot trả lại sự sảng khoái cho ý thức bạn rồi. 

5. Salad bơ, ức gà

Thêm 1 món ăn mặn từ quả bơ nhưng các chuyên gia dinh dưỡng hăng hái khuyên mẹ bầu nên sử dụng ấy là salad bơ ức gà. Món ăn này sẽ bổ sung dưỡng chất an toàn cho thai nhi tăng trưởng toàn diện như là vitamin C, E, B, K cùng nhiều các loại axit bự ko bão hòa.

6. Bánh mì nướng bơ

Gợi ý dưới đây của chúng tôi sẽ giúp bạn khắc phục thắc mắc bơ làm món gì ngon cho bữa sáng “nhanh nhảu”, chọn lọc lý tưởng nhưng chúng tôi muốn nói đến là bánh mì nướng bơ. Khởi đầu ngày mới với 2 lát bánh mì nướng, quết thêm bơ nghiền nhuyễn rắc thêm xíu tiêu, xíu muối kiên cố sẽ đem lại cho bạn cảm giác ngon mồm nhưng ko quá nặng bụng, nó chỉ vừa đủ để “kích hoạt” năng lượng thiết yếu cho thân thể để bạn chuẩn bị cho 1 ngày làm việc hiệu quả và năng suất.

7. Kem bơ sữa dừa

1 biện pháp cho những ngày nóng nực ấy là được thưởng thức 1 ly kem bơ sữa dừa mát mẻ xua tan mọi hot nực. Hương vị bự ngậy của bơ hòa quyện cùng chút bùi bùi từ dừa khô, chan hòa trong cái vị ngọt thơm phức của sữa dừa đã hình thành 1 ly kem bơ tuyệt vời làm cho nhiều người ham mê ngất ngây. 

>> Xem thêm: Cách làm kem bơ sử dụng máy xay sinh tố

8. Thịt 3 chỉ cuộn bơ

1 trong số các món chế biến từ bơ nhưng có thể “đổi gió” khẩu vị cho các thành viên trong gia đình, bạn đừng bỏ lỡ thịt 3 chỉ cuộn bơ nhé. Sự liên kết này sẽ hình thành 1 hương vị mới mẻ, lạ miếng, càng ăn càng cuốn ấy ạ. Bơ 9 có vị ngậy bự hòa quyện với thịt 3 chỉ cháy cạnh giòn thơm ngon vô cùng đưa đẩy vị giác khiến người nào thử 1 lần đều sẽ mê đắm.

>>> Tham khảo những bài viết sau đây:

Ăn bơ có bự ko? Cách ăn bơ ko to giúp giữ dáng, đẹp da
Bơ bao lăm calo? Thành phần sinh dưỡng của quả bơ
Ăn vải có hot ko? Chức năng của quả vải thiều
Nước ép dưa đỏ có tính năng gì? Cách làm nước ép dưa đỏ ngon, đã khát
Uống nước dừa có tính năng gì? Uống nước dừa nhiều có tốt ko?
Ăn mận có tốt ko? Bà bầu ăn mận được ko?
Ăn quả lê có tính năng gì? Ăn lê có giảm cân ko?
Ăn hồng xiêm có tính năng gì? Có tốt ko? Bà bầu ăn được ko?

Trên đây là các món ngon từ quả bơ nhưng Honda Anh Dũng muốn san sớt tới bạn. Hy vọng, những thông tin mới rồi là có ích đối với bạn. Đừng quên thường xuyên truy cập website Honda Anh Dũng để cập nhật những thông tin có ích bạn nhé. Cảm ơn các bạn đã ân cần theo dõi bài viết!

Nếu bạn có nhu cầu sắm các thành phầm đồ dùng nhà bếp, đồ gia dụng, điện máy – điện lạnh, thiết bị văn phòng, y tế & sức khỏe, thiết bị số – phụ kiện… thì bạn hãy truy cập website Honda Anh Dũng để đặt hàng trực tuyến, hoặc bạn có thể liên hệ đặt sắm trực tiếp các thành phầm này tại:

#Các #món #ngon #từ #quả #bơ #dễ #làm #lại #tốt #cho #sức #khỏe

Chỉ còn vài ngày nữa thôi là mùa bơ lại tới, những giáo đồ của quả bơ chắc đang từng ngày mong ngóng để được thưởng thức hương vị bự ngậy, thơm ngon từ thức quả này đây. Và bạn biết ko ngoài món sinh tố bơ thân thuộc thì vẫn còn nhiều cách chế biến thứ quả này thành nhiều món vô cùng bồi bổ ấy. Xin mời bạn cùng Honda Anh Dũng khám phá thêm các món ngon từ quả bơ ngay dưới bài viết dưới đây nhé!

Danh sách các món ngon từ quả bơ

1. Salad bơ cá hồi

Chị em đang muốn giảm cân, đẹp dáng và cải thiện sức khỏe bằng 1 cơ chế ăn uống lành mạnh, chọn lọc bậc nhất trong menu hãy là salad bơ cá hồi. Món ăn này chẳng những ngon mồm với hương vị thơm bùi từ bơ liên kết với vị tươi mát từ cá hồi nhưng còn vô cùng giàu dinh dưỡng tốt cho sức khỏe.

Cách dễ làm nhất các bạn có thể áp chảo 2 mặt của cá hồi, rắc thêm xíu muối, hạt tiêu để tăng thêm hương vị rồi ăn kèm với rau cùng bơ thái lát. Và nếu bạn có nhiều thời kì hơn có thiết chế biến cả sốt chanh theo công thức: nửa thìa cà phê tiêu, 1 thìa cà phê muối, 1 thìa canh giấm, 5ml nước cốt chanh vàng, 1 ít vỏ chanh bào, tỏi băm và ngò tây băm. Sau lúc trộn đều các thành phần bạn thêm 2 thìa canh dầu olive và khuấy đều là được. Chỉ với ngần này giai đoạn bạn đã có món ăn mặn từ quả bơ vô cùng bồi bổ, ngon mồm. 

2. Bơ rán giòn – Món ngon từ quả bơ 

Những người nào là giáo đồ của đồ ăn rán xào nhưng vẫn muốn có 1 menu ăn uống lành mạnh, bồi bổ thì đừng nên bỏ lỡ bơ rán giòn cực dễ làm nhưng ngon mồm. Bơ sẽ lăn qua bột rán giòn rồi đem lên rán bảo đảm sẽ là món ăn vặt nhưng bất cứ người nào cũng sẽ thích mê. Lớp vỏ ngoài có màu vàng hơi chấm xanh nhìn cực hấp giấn, cắn 1 miếng giòn tan phần bột rán bên ngoài, còn nhân bơ bên trong mềm, mọng, bùi bùi kích thích vị giác của người thưởng thức, từ ấy nhưng bơ rán đã biến thành món khoái khẩu của nhiều người.

Trong giai đoạn chế biến, bạn có thể sử dụng chảo chống dính hoặc nồi rán ko dầu để phần bột vàng giòn quyến rũ nhưng ko bị dính vào chảo. 1 xem xét bơ rán giòn sẽ còn ngon mồm hơn nếu được chấm với tương cà, tương ớt hay mayonaise ấy.

3. Bơ nướng trứng gà

Những chị em đang đeo đuổi cơ chế ăn Eat clean nhưng vẫn muốn thân thể nạp đủ chất dinh dưỡng thì bơ chính là “chân ái” ấy ạ, và chế biến bơ nướng trứng gà trong bữa sáng chính là sự lựa chọn hoàn hảo. Trứng và bơ liên kết cùng nhau sẽ phân phối nguồn năng lượng dồi dào để bạn thỏa sức vui chơi và làm việc 1 cách hiệu quả.

Bạn bổ đôi quả bơ, bỏ phần hạt, sau ấy đập quả trứng vào sao cho lòng đỏ sẽ nằm ở địa điểm rãnh của hột bơ mình vừa bỏ. Tiếp theo, bạn rắc chút ít tiêu và muối rồi hãy cho chúng vào lò nướng tầm 20 phút, nhiệt độ khoảng 180 độ C. Chỉ vài giai đoạn dễ dàng bạn đã có 1 bữa sáng vừa ngon, vừa giàu dinh dưỡng.

4. Gỏi bơ sáp và dưa đỏ

1 trong các món ngon từ quả bơ nhưng những người ăn chay vô cùng ưa thích là gỏi bơ sáp, dưa đỏ. Hương vị thanh mát, ngọt lừ của dưa đỏ chan hòa cùng cái vị bùi bự của bơ sáp kiên cố sẽ đánh gục vị giác của rất nhiều người. Và bạn thử hình dung những ngày hè oi hot nhưng chỉ cần được thưởng thức bơ, dưa đỏ, ôi thôi như đánh tan cái hot trả lại sự sảng khoái cho ý thức bạn rồi. 

5. Salad bơ, ức gà

Thêm 1 món ăn mặn từ quả bơ nhưng các chuyên gia dinh dưỡng hăng hái khuyên mẹ bầu nên sử dụng ấy là salad bơ ức gà. Món ăn này sẽ bổ sung dưỡng chất an toàn cho thai nhi tăng trưởng toàn diện như là vitamin C, E, B, K cùng nhiều các loại axit bự ko bão hòa.

6. Bánh mì nướng bơ

Gợi ý dưới đây của chúng tôi sẽ giúp bạn khắc phục thắc mắc bơ làm món gì ngon cho bữa sáng “nhanh nhảu”, chọn lọc lý tưởng nhưng chúng tôi muốn nói đến là bánh mì nướng bơ. Khởi đầu ngày mới với 2 lát bánh mì nướng, quết thêm bơ nghiền nhuyễn rắc thêm xíu tiêu, xíu muối kiên cố sẽ đem lại cho bạn cảm giác ngon mồm nhưng ko quá nặng bụng, nó chỉ vừa đủ để “kích hoạt” năng lượng thiết yếu cho thân thể để bạn chuẩn bị cho 1 ngày làm việc hiệu quả và năng suất.

7. Kem bơ sữa dừa

1 biện pháp cho những ngày nóng nực ấy là được thưởng thức 1 ly kem bơ sữa dừa mát mẻ xua tan mọi hot nực. Hương vị bự ngậy của bơ hòa quyện cùng chút bùi bùi từ dừa khô, chan hòa trong cái vị ngọt thơm phức của sữa dừa đã hình thành 1 ly kem bơ tuyệt vời làm cho nhiều người ham mê ngất ngây. 

>> Xem thêm: Cách làm kem bơ sử dụng máy xay sinh tố

8. Thịt 3 chỉ cuộn bơ

1 trong số các món chế biến từ bơ nhưng có thể “đổi gió” khẩu vị cho các thành viên trong gia đình, bạn đừng bỏ lỡ thịt 3 chỉ cuộn bơ nhé. Sự liên kết này sẽ hình thành 1 hương vị mới mẻ, lạ miếng, càng ăn càng cuốn ấy ạ. Bơ 9 có vị ngậy bự hòa quyện với thịt 3 chỉ cháy cạnh giòn thơm ngon vô cùng đưa đẩy vị giác khiến người nào thử 1 lần đều sẽ mê đắm.

>>> Tham khảo những bài viết sau đây:

Ăn bơ có bự ko? Cách ăn bơ ko to giúp giữ dáng, đẹp da
Bơ bao lăm calo? Thành phần sinh dưỡng của quả bơ
Ăn vải có hot ko? Chức năng của quả vải thiều
Nước ép dưa đỏ có tính năng gì? Cách làm nước ép dưa đỏ ngon, đã khát
Uống nước dừa có tính năng gì? Uống nước dừa nhiều có tốt ko?
Ăn mận có tốt ko? Bà bầu ăn mận được ko?
Ăn quả lê có tính năng gì? Ăn lê có giảm cân ko?
Ăn hồng xiêm có tính năng gì? Có tốt ko? Bà bầu ăn được ko?

Trên đây là các món ngon từ quả bơ nhưng Honda Anh Dũng muốn san sớt tới bạn. Hy vọng, những thông tin mới rồi là có ích đối với bạn. Đừng quên thường xuyên truy cập website Honda Anh Dũng để cập nhật những thông tin có ích bạn nhé. Cảm ơn các bạn đã ân cần theo dõi bài viết!

Nếu bạn có nhu cầu sắm các thành phầm đồ dùng nhà bếp, đồ gia dụng, điện máy – điện lạnh, thiết bị văn phòng, y tế & sức khỏe, thiết bị số – phụ kiện… thì bạn hãy truy cập website Honda Anh Dũng để đặt hàng trực tuyến, hoặc bạn có thể liên hệ đặt sắm trực tiếp các thành phầm này tại:

#Các #món #ngon #từ #quả #bơ #dễ #làm #lại #tốt #cho #sức #khỏe

Chỉ còn vài ngày nữa thôi là mùa bơ lại tới, những giáo đồ của quả bơ chắc đang từng ngày mong ngóng để được thưởng thức hương vị bự ngậy, thơm ngon từ thức quả này đây. Và bạn biết ko ngoài món sinh tố bơ thân thuộc thì vẫn còn nhiều cách chế biến thứ quả này thành nhiều món vô cùng bồi bổ ấy. Xin mời bạn cùng Honda Anh Dũng khám phá thêm các món ngon từ quả bơ ngay dưới bài viết dưới đây nhé!

Danh sách các món ngon từ quả bơ

1. Salad bơ cá hồi

Chị em đang muốn giảm cân, đẹp dáng và cải thiện sức khỏe bằng 1 cơ chế ăn uống lành mạnh, chọn lọc bậc nhất trong menu hãy là salad bơ cá hồi. Món ăn này chẳng những ngon mồm với hương vị thơm bùi từ bơ liên kết với vị tươi mát từ cá hồi nhưng còn vô cùng giàu dinh dưỡng tốt cho sức khỏe.

Cách dễ làm nhất các bạn có thể áp chảo 2 mặt của cá hồi, rắc thêm xíu muối, hạt tiêu để tăng thêm hương vị rồi ăn kèm với rau cùng bơ thái lát. Và nếu bạn có nhiều thời kì hơn có thiết chế biến cả sốt chanh theo công thức: nửa thìa cà phê tiêu, 1 thìa cà phê muối, 1 thìa canh giấm, 5ml nước cốt chanh vàng, 1 ít vỏ chanh bào, tỏi băm và ngò tây băm. Sau lúc trộn đều các thành phần bạn thêm 2 thìa canh dầu olive và khuấy đều là được. Chỉ với ngần này giai đoạn bạn đã có món ăn mặn từ quả bơ vô cùng bồi bổ, ngon mồm. 

2. Bơ rán giòn – Món ngon từ quả bơ 

Những người nào là giáo đồ của đồ ăn rán xào nhưng vẫn muốn có 1 menu ăn uống lành mạnh, bồi bổ thì đừng nên bỏ lỡ bơ rán giòn cực dễ làm nhưng ngon mồm. Bơ sẽ lăn qua bột rán giòn rồi đem lên rán bảo đảm sẽ là món ăn vặt nhưng bất cứ người nào cũng sẽ thích mê. Lớp vỏ ngoài có màu vàng hơi chấm xanh nhìn cực hấp giấn, cắn 1 miếng giòn tan phần bột rán bên ngoài, còn nhân bơ bên trong mềm, mọng, bùi bùi kích thích vị giác của người thưởng thức, từ ấy nhưng bơ rán đã biến thành món khoái khẩu của nhiều người.

Trong giai đoạn chế biến, bạn có thể sử dụng chảo chống dính hoặc nồi rán ko dầu để phần bột vàng giòn quyến rũ nhưng ko bị dính vào chảo. 1 xem xét bơ rán giòn sẽ còn ngon mồm hơn nếu được chấm với tương cà, tương ớt hay mayonaise ấy.

3. Bơ nướng trứng gà

Những chị em đang đeo đuổi cơ chế ăn Eat clean nhưng vẫn muốn thân thể nạp đủ chất dinh dưỡng thì bơ chính là “chân ái” ấy ạ, và chế biến bơ nướng trứng gà trong bữa sáng chính là sự lựa chọn hoàn hảo. Trứng và bơ liên kết cùng nhau sẽ phân phối nguồn năng lượng dồi dào để bạn thỏa sức vui chơi và làm việc 1 cách hiệu quả.

Bạn bổ đôi quả bơ, bỏ phần hạt, sau ấy đập quả trứng vào sao cho lòng đỏ sẽ nằm ở địa điểm rãnh của hột bơ mình vừa bỏ. Tiếp theo, bạn rắc chút ít tiêu và muối rồi hãy cho chúng vào lò nướng tầm 20 phút, nhiệt độ khoảng 180 độ C. Chỉ vài giai đoạn dễ dàng bạn đã có 1 bữa sáng vừa ngon, vừa giàu dinh dưỡng.

4. Gỏi bơ sáp và dưa đỏ

1 trong các món ngon từ quả bơ nhưng những người ăn chay vô cùng ưa thích là gỏi bơ sáp, dưa đỏ. Hương vị thanh mát, ngọt lừ của dưa đỏ chan hòa cùng cái vị bùi bự của bơ sáp kiên cố sẽ đánh gục vị giác của rất nhiều người. Và bạn thử hình dung những ngày hè oi hot nhưng chỉ cần được thưởng thức bơ, dưa đỏ, ôi thôi như đánh tan cái hot trả lại sự sảng khoái cho ý thức bạn rồi. 

5. Salad bơ, ức gà

Thêm 1 món ăn mặn từ quả bơ nhưng các chuyên gia dinh dưỡng hăng hái khuyên mẹ bầu nên sử dụng ấy là salad bơ ức gà. Món ăn này sẽ bổ sung dưỡng chất an toàn cho thai nhi tăng trưởng toàn diện như là vitamin C, E, B, K cùng nhiều các loại axit bự ko bão hòa.

6. Bánh mì nướng bơ

Gợi ý dưới đây của chúng tôi sẽ giúp bạn khắc phục thắc mắc bơ làm món gì ngon cho bữa sáng “nhanh nhảu”, chọn lọc lý tưởng nhưng chúng tôi muốn nói đến là bánh mì nướng bơ. Khởi đầu ngày mới với 2 lát bánh mì nướng, quết thêm bơ nghiền nhuyễn rắc thêm xíu tiêu, xíu muối kiên cố sẽ đem lại cho bạn cảm giác ngon mồm nhưng ko quá nặng bụng, nó chỉ vừa đủ để “kích hoạt” năng lượng thiết yếu cho thân thể để bạn chuẩn bị cho 1 ngày làm việc hiệu quả và năng suất.

7. Kem bơ sữa dừa

1 biện pháp cho những ngày nóng nực ấy là được thưởng thức 1 ly kem bơ sữa dừa mát mẻ xua tan mọi hot nực. Hương vị bự ngậy của bơ hòa quyện cùng chút bùi bùi từ dừa khô, chan hòa trong cái vị ngọt thơm phức của sữa dừa đã hình thành 1 ly kem bơ tuyệt vời làm cho nhiều người ham mê ngất ngây. 

>> Xem thêm: Cách làm kem bơ sử dụng máy xay sinh tố

8. Thịt 3 chỉ cuộn bơ

1 trong số các món chế biến từ bơ nhưng có thể “đổi gió” khẩu vị cho các thành viên trong gia đình, bạn đừng bỏ lỡ thịt 3 chỉ cuộn bơ nhé. Sự liên kết này sẽ hình thành 1 hương vị mới mẻ, lạ miếng, càng ăn càng cuốn ấy ạ. Bơ 9 có vị ngậy bự hòa quyện với thịt 3 chỉ cháy cạnh giòn thơm ngon vô cùng đưa đẩy vị giác khiến người nào thử 1 lần đều sẽ mê đắm.

>>> Tham khảo những bài viết sau đây:

Ăn bơ có bự ko? Cách ăn bơ ko to giúp giữ dáng, đẹp da
Bơ bao lăm calo? Thành phần sinh dưỡng của quả bơ
Ăn vải có hot ko? Chức năng của quả vải thiều
Nước ép dưa đỏ có tính năng gì? Cách làm nước ép dưa đỏ ngon, đã khát
Uống nước dừa có tính năng gì? Uống nước dừa nhiều có tốt ko?
Ăn mận có tốt ko? Bà bầu ăn mận được ko?
Ăn quả lê có tính năng gì? Ăn lê có giảm cân ko?
Ăn hồng xiêm có tính năng gì? Có tốt ko? Bà bầu ăn được ko?

Trên đây là các món ngon từ quả bơ nhưng Honda Anh Dũng muốn san sớt tới bạn. Hy vọng, những thông tin mới rồi là có ích đối với bạn. Đừng quên thường xuyên truy cập website Honda Anh Dũng để cập nhật những thông tin có ích bạn nhé. Cảm ơn các bạn đã ân cần theo dõi bài viết!

Nếu bạn có nhu cầu sắm các thành phầm đồ dùng nhà bếp, đồ gia dụng, điện máy – điện lạnh, thiết bị văn phòng, y tế & sức khỏe, thiết bị số – phụ kiện… thì bạn hãy truy cập website Honda Anh Dũng để đặt hàng trực tuyến, hoặc bạn có thể liên hệ đặt sắm trực tiếp các thành phầm này tại:

#Các #món #ngon #từ #quả #bơ #dễ #làm #lại #tốt #cho #sức #khỏe


#Các #món #ngon #từ #quả #bơ #dễ #làm #lại #tốt #cho #sức #khỏe

Honda Anh Dũng

Trả lời

Email của bạn sẽ không được hiển thị công khai.

Back to top button